🏆 EMS pro výkonnostní sportovce 30–50

Jednostranný sport vytváří jednostranné tělo.
My ho srovnáme.

Výkon ti nebrzdí kondice. Brzdí ho svalová asymetrie, slabá stabilizace a přetěžovaná strana, která jednou povolí v nejhorší chvíli. EMS kompenzuje dysbalance, zpevňuje střed těla a prodlužuje sportovní životnost. 20 minut, 1:1.

490 Kč
první trénink
990 Kč
běžná cena
🎯 Přesná kompenzace pro váš sport
20 minut – servisní interval
📊 Jazyk výkonu, ne fitness
🎾 Tenis, veslování, golf, hokej, cyklistika a další
👨‍⚕️ Certifikovaní trenéři
📍 2 studia v Praze
⭐ Stovky klientů 30–50

EMS kompenzace pro jednostranné a přetěžové sporty

Tyto sporty systematicky vytvářejí svalové dysbalance. EMS je řeší přesně a efektivně.

🎾 Tenis 🏸 Badminton 🏒 Hokej ⛵ Veslování 🛶 Kanoistika ⛳ Golf 🚴 Cyklistika 🎿 Lyžování 🏊 Plavání 🥊 Bojové sporty

Makáš dost. Ale tělo tě někde brzdí.

Tohle není o kondici. Je to o tom, co jednostranný sport dělá s tělem roky.

⚖️

Bolest vždy na stejném místě

Pravé rameno, levé koleno, bederní páteř na jedné straně. Opakující se – nikdy nezmizí úplně. To není smůla. To je asymetrie, která se kumuluje.

📉

Výkon stagnuje, přestože makáš

Trénuješ víc než před pěti lety, ale výsledky se moc nemění. Síla tam je – ale „neteče". Tělo ji někde ztrácí. Příčina: slabá stabilizace a dysbalance.

🔄

Opakující se drobná zranění

Nevyřadí tě úplně – ale rozbíjejí konzistenci. Tenisový loket, natažené hamstringy, bolest bederní páteře po veslování. Fyzio pomůže, ale vrací se to.

Nemáš kapacitu na kompenzaci

Víš, že bys měl dělat mobilitu, core, kompenzaci. Nemáš na to ani energii, ani čas, ani systém. A bez systému se to nikdy neudělá.

Výkon nezačíná v technice. Začíná ve stabilitě.
Jednostranný sport systematicky přetěžuje dominantní stranu a vypíná antagonisty. Výsledkem je asymetrické tělo, které ztrácí sílu při přenosu a zvyšuje riziko zranění. EMS to srovná – přesně, bez navyšování objemu tréninku.

EMS není cvičení navíc. Je to servis těla – stejně jako servis vybavení.

Nemáš kapacitu přidat další hodinu tréninku. A to ani nechceš – chceš efektivní zásah, který se promítne do výkonu. EMS je přesně to.

Elektrické impulzy aktivují hluboký stabilizační systém a svalové skupiny, které jednostranný sport systematicky zanedbává. EMS srovná levou a pravou stranu, zpevní střed těla a aktivuje svaly, které se jinak „nevzbudí".

20 minut, 1× týdně, vedené trenérem, který rozumí výkonu. Mentální zarámování je jednoduché: tohle je servisní interval. Stejně jako servis loďky, rakety nebo kola.

❌ Bez kompenzace (typický sportovec):

  • Dominantní strana přetížená
  • Slabý střed těla, únik síly
  • Opakující se zranění na stejném místě
  • Výkon stagnuje nebo klesá

✅ S EMS kompenzací:

  • Vyrovnaná levá / pravá strana
  • Silný střed, lepší přenos síly
  • Nižší riziko výpadků ze zranění
  • Konzistentnější výkon přes celou sezónu
⚖️
Srovnání levé a pravé strany EMS aktivuje levou i pravou stranu nezávisle a s přesnou intenzitou. Kompenzuje systematické přetěžování dominantní strany v jednostranném sportu.
🎯
Aktivace hlubokého stabilizačního systému Core, pánevní stabilizátory, mezilopatkové svaly – přesně ty skupiny, které sport vypíná. Silnější stabilizace = lepší přenos síly do výkonu.
🛡️
Prevence zranění a konzistence sezóny Symetričtější tělo = nižší riziko opakujících se zranění. Vydržíte celou sezónu bez výpadků – a to je pro výkonnostního amatéra klíčové.
20 minut, 1× týdně stačí Nepřidává se ke kumulaci tréninků. Je to servisní interval – efektivní, vedený, přesně zacílený. Bez zbytečného trávení času.
🎽
Jak přijdete, tak odejdete Žádné věci na cvičení, boty ani ručníky. EMS oblek, prádlo pod něj i ručník dostanete od nás. Po vašem odchodu vše vypereme a vydezinfikujeme – odejdete na lehko do práce nebo do divadla.

Co si sportovci nejčastěji myslí – a jak to je

❌ Mýtus

„EMS je pro lidi, kteří nemohou sportovat. Pro mě je to zbytečné."

✅ Realita

EMS pro sportovce není o nahrazení sportu. Je to chytrý doplněk, který řeší přesně to, co trénink vašeho sportu zanedbává – stabilizaci, kompenzaci a asymetrie. Profesionální sportovci to používají jako standardní součást přípravy.

❌ Mýtus

„Stačí mi fyzio, když mě to začne bolet."

✅ Realita

Fyzio odstraní akutní bolest. Ale dysbalance, která bolest způsobila, tam pořád je. Bez kompenzace se bolest vrátí – na stejném místě. EMS řeší příčinu, ne symptom.

❌ Mýtus

„Nemám čas přidávat další trénink."

✅ Realita

20 minut 1× týdně. Celá návštěva do 30 minut. Servisní interval, ne trénink navíc. Nefunguje to jako přidaná zátěž – funguje to jako efektivní údržba, která chrání investici do vašeho sportu.

❌ Mýtus

„EMS je elektroléčba nebo wellness. Není to vážné."

✅ Realita

EMS je vědecky podložená metoda tréninku aktivně využívaná v profesionálním sportu. V BEDR mluvíme jazykem výkonu – ne wellness. Přijdete, řeknete, co potřebujete opravit, a my to opravíme.

Konzistentní výkon. Méně výpadků. Delší sportovní životnost.

Co sportovci v BEDR popisují nejčastěji po 4–8 trénincích.

⚖️

Symetričtější tělo

Levá a pravá strana začnou spolupracovat rovnoměrněji. Méně kompenzací, čistější technika, lepší přenos síly do výkonu.

🎯

Silnější stabilizační systém

Core, pánevní stabilizátory, mezilopatkové svaly – přesně to, co jednostranný sport vypíná. Silnější střed = méně úniku energie při každém pohybu.

🛡️

Méně opakujících se zranění

Symetrické a stabilní tělo se méně zraňuje. Přestanete mít tenisový loket, přetažené hamstringy nebo bolest beder vždy na stejném místě.

📈

Konzistentnější výkon přes sezónu

Bez výpadků z drobných zranění, bez nutnosti pausovat kvůli přetíženým svalům. Celá sezóna bez přerušení.

Chytrá investice 20 minut týdně

Servisní interval, který chrání stovky hodin tréninku vašeho sportu. Není to čas navíc – je to návratná investice do konzistence.

🏆

Delší sportovní kariéra

Tělo, které pravidelně dostává kompenzaci, odolá jednostrannému sportu déle. Budete závodit a hrát v 50 stejně jako v 40.

„Síla bez kontroly je ztracený výkon. My přidáme kontrolu."

Nechceme vám přidat trénink. Chceme, aby ten, který děláte, přinesl maximum. Optimalizace výkonu, ne fitness program.

Získat první trénink za 490 Kč →

První servisní interval krok za krokem

Efektivní, rychlé, přesně zacílené. Jako by měl pro tělo mechanik.

1

Zarezervuj online

Vybereš termín a studio. 490 Kč – a máš pevný termín v kalendáři. Bez volání, bez domlouvání.

2

Řekni, co tě trápí nebo co chceš zlepšit

Sport, který děláš. Strana, která pálí. Místo, kde se opakuje bolest. Trenér přizpůsobí trénink přesně pro tvůj sport a tvé tělo.

3

20 minut přesné kompenzace

Trenér vede pohyby, nastavuje intenzitu a hlídá rovnováhu levé/pravé strany. Aktivují se přesně ty svaly, které tvůj sport zanedbával.

4

Hotovo – a efekt se kumuluje

Po 4–6 trénincích cítíš rozdíl: stabilnější pohyb, méně bolesti na přetěžované straně, lepší přenos síly. Konzistence je klíč.

Co říkají sportovci z BEDR

★★★★★

„Až doteď jsem nevěděl, že spodek paty může být natrénovaný. Stabilita, kterou jsem získal po EMS, se projevila přímo ve výkonu – méně výpadků z kotníků, lepší opora při odrazu."

🏃
Tomáš, 44 let
IT projektový manažer
výkonnostní cyklista, klient BEDR
★★★★★

„Měla jsem jedno rameno níž. Po zhruba půl roce mám ramena viditelně rovněji a necuká mě krk. Moje tenisová hra je stabilnější a přestala mě bolet dominantní strana."

🎾
Adéla, 48 let
marketingová ředitelka
tenistka, klientka BEDR
★★★★★

„Kotník, který byl zlomený, teď daleko líp cítím. Stabilita se vrátila způsobem, který fyzio samo nedokázalo. Po EMS cítím, že stojím rovnoměrně na obou nohách poprvé za léta."

⛷️
Lucie, 36 let
grafická designérka
klientka BEDR
★★★★★

„Dělám triatlon čtyři roky. Core vždy byl moje slabina – na kole se mi po dvou hodinách hroutila záda. Po třech měsících EMS jsem poprvé dojel celých 180 km bez toho, abych přestal sedět rovně. Rozdíl byl okamžitý."

🏊
Martin, 38 let
IT manažer
triatlonista, klient BEDR
★★★★★

„Plavu závodně od 14 let. Vždy jsem měla problém s rotací trupu v kraulu – jeden bok byl slabší. EMS odhalilo asymetrii a po dvou měsících se mi časy na 100 m zlepšily o 1,4 sekundy. Trenér nechápal, co jsem změnila."

🏊‍♀️
Petra, 32 let
závodní plavkyně
klientka BEDR
★★★★★

„Hraju rekreační hokej dvakrát týdně. Začal jsem cítit, že mi chybí výbušnost při odrazu a rozjezdu. Po EMS jsem rychlejší z místa a méně unavený ve třetí třetině. Spoluhráči se ptají, jestli jsem zhubnul – ne, jen mám jiný sval."

🏒
Jakub, 42 let
softwarový inženýr
rekreační hokejista, klient BEDR
★★★★★

„Cíl byl sub-4h maraton. Fyzio mi řekl, že na to nemám dost silné hýžďové svaly a stabilizaci. EMS za 3 měsíce udělalo to, co rok dřepů nedokázal. Na podzim jsem zaběhl 3:52. EMS byl ten chybějící díl."

🏃
Radek, 45 let
obchodní ředitel
maratonec, klient BEDR
★★★★★

„Hraju basketbal na amatérské úrovni. Podvrtnutý kotník každou sezónu – říkali mi, že prostě kotníky neumím. EMS aktivovalo hluboké stabilizátory kotníku a za celou letošní sezónu jsem nešla dolů ani jednou. Poprvé za šest let."

🏀
Veronika, 29 let
marketingová specialistka
basketbalistka, klientka BEDR
★★★★★

„Golf je o kyčlích a rotaci. Vždy jsem měl pravou kyčel tužší – výuka mi pomáhala jen dočasně. EMS aktivovalo kyčelní stabilizátory a za dva měsíce se mi rotace výrazně zlepšila. Handicap šel dolů o dva body bez jediné extra hodiny na driving range."

Pavel, 50 let
podnikatel
golfista, klient BEDR
★★★★★

„Běžkuji závodně na masters úrovni. Záda se mi ve druhé polovině závodu hroutila – výsledky tomu odpovídaly. EMS posílilo střed těla a naučilo mě ho udržet aktivní i při vysokém tempu. Výsledky na mistrovství okresu o měsíc později – o dvě minuty rychleji."

⛷️
Karolína, 35 let
manažerka projektu
závodní běžkyně na lyžích, klientka BEDR
★★★★★

„Dělám brazilské jiu-jitsu. V clinchi a v garde potřebuješ silný střed a boky. Trenér mi říkal, že mám techniku, ale ne sílu v klíčových svalech. Po čtyřech měsících EMS mám grip, který dřív neexistoval. Sparingoví partneři to cítí."

🥋
Ondřej, 37 let
záchranář
BJJ závodník, klient BEDR
★★★★★

„CrossFit dělám tři roky. Vždy jsem měla slabý snatch – kolena dovnitř, záda se hroutí. Kouč říkal core. EMS bylo první věc, kde jsem hluboký sval opravdu ucítila a naučila se ho vědomě zapínat. Na závodech jsem osobák překonala o 4 kg."

🏋️‍♀️
Hana, 41 let
veterinářka
CrossFit závodnice, klientka BEDR

Záruky, které odstraní poslední pochybnosti

🎯

Záruka sportovní relevance

Trénink je vždy přizpůsoben vašemu sportu, vaší dominantní straně a vašim konkrétním problémům. Nebudete cvičit generický program – budeme pracovat přesně na tom, co brzdí váš výkon nebo způsobuje opakující se bolest.

💰

Záruka výsledku – nebo vrátíme peníze

Po 3 trénincích ucítíte rozdíl – stabilnější pohyb, symetričtější pocit těla, méně bolesti na přetěžované straně. Pokud ne, vrátíme vám 100 % ceny startovního balíčku. Bez otázek, bez podmínek.

Otázky sportovců

Je EMS pro sportovce – nebo jen pro lidi, kteří nemohou sportovat?
EMS je pro obě skupiny z různých důvodů. Pro sportovce je to nástroj kompenzace, stabilizace a optimalizace výkonu – ne náhrada sportu. Profesionální sportovci ve světě ho používají jako standardní součást přípravy. V BEDR pracujeme jazykem výkonu, ne wellness.
Pro které konkrétní sporty EMS kompenzace funguje nejlépe?
EMS je obzvlášť efektivní pro jednostranné a rotační sporty: tenis, badminton, squash (asymetrické přetěžování paže a trupu), veslování a kanoistiku (flekční přetížení páteře), hokej a golf (rotační přetěžování), cyklistiku (oslabený střed těla, flektovaná poloha). Funguje i pro symetrické sporty jako plavání nebo běh – zejména při opakujících se zraněních.
Jak EMS kombinovat s mým stávajícím tréninkem?
EMS trénink 1× týdně se snadno vejde do jakéhokoliv tréninkového plánu bez přidání výrazné únavy. Ideálně v den lehčího tréninku nebo odpočinku. Po EMS doporučujeme 48 hodin před intenzivní sportovní aktivitou. EMS nepřidává objem tréninku – nahrazuje kompenzaci, kterou jste dřív zanedbávali.
Za jak dlouho pocítím dopad na výkon?
Subjektivní zlepšení – stabilnější pohyb, symetričtější pocit těla, méně bolesti na přetěžované straně – většina sportovců cítí po 3–5 trénincích. Dopad na konzistenci výkonu a snížení počtu drobných zranění je patrný typicky po 4–8 trénincích (měsíc až dva při 1× týdně).
Mám aktivní zranění – mohu EMS cvičit?
Záleží na typu zranění. Při akutním zánětu nebo čerstvém poranění EMS nedoporučujeme. Při chronické bolesti, přetíženém svalu nebo po zhojení zranění je EMS naopak ideální – pomáhá aktivovat svaly na oslabené straně a předchází recidivě. Vždy konzultujeme individuálně – napište nebo zavolejte na +420 777 223 053.
Musím přijít ve sportovním oblečení?
Nic speciálního. EMS oblek zapůjčíme ve studiu. Pod oblek stačí bavlněné tričko a funkční spodní prádlo. Přijdete, jak jste – z práce, z tréninku, v čem jste. Žádný dress code.

Vydržte celou sezónu. Bez výpadků, bez zbytečných výpadků z dysbalancí.

490 Kč

první trénink (běžně 990 Kč) · bez závazků · platba kartou nebo převodem

Chci první trénink za 490 Kč →

Nebo nás zavolejte: +420 777 223 053